Commencer un traitement de fertilité assistée est une décision très importante dont nous devons prendre pleine conscience. Nous devons prendre en compte les aspects physiques et psychologiques, car c’est un processus dans lequel vous mettez tous vos espoirs. En fait, ce sera probablement le plus grand projet que vous ayez jamais entrepris.
Et avec tout cet enthousiasme et ce désir de créer la vie, il est inévitable de ressentir de la pression, de l’incertitude et une foule d’autres émotions, entre autres parce que vos hormones seront révolutionnées par le traitement lui-même.
Aujourd’hui, nous voulons vous faire comprendre que c’est la chose la plus normale au monde et que vous n’êtes pas seule. De nombreuses femmes suivent également des traitements de procréation assistée. Comme vous, beaucoup de ces femmes attendent avec impatience le moment où elles connaîtront le sexe de leur bébé, où elles sentiront leurs premiers coups de pied, où elles tiendront leur bébé dans les bras.
Pour vous aider à gérer ce processus de la meilleure façon possible, voici quelques conseils :
Profitez de ce moment. Vivez cette expérience avec beaucoup de paix intérieure. Gardez une attitude calme et positive. N’oubliez pas que vous serez toujours suivi par un spécialiste, qui vous accompagnera dans ce voyage, et que vous aurez le soutien de votre partenaire, votre famille…
Acceptez et apprenez à canaliser vos émotions ou vos sentiments. Au cours du traitement, vous passerez par différentes phases. Ne vous mettez pas la pression. Détendez-vous et profitez du voyage. Si, à un moment quelconque, vous vous sentez en colère, bouleversé, effrayé… reconnaissez-le et acceptez-le. Exprimez-le. Si les choses ne vont pas comme vous le souhaitez, ne vous sentez pas coupable. Gardez une attitude positive. Tout ne doit pas s’arrêter là.
Ne vous isolez pas, n’oubliez pas de travailler sur la communication. Ce point est étroitement lié au précédent. Vous savez que la communication est importante. Partager une pensée ou une préoccupation la rend automatiquement moins grave. Si vous avez un partenaire, parlez-en avec lui. Si vous vous appuyez sur votre famille, faites-en de même avec elle. Avouez ce que vous ressentez, ce qui vous inquiète, ou demandez de l’aide si vous en avez besoin. Cette autre personne vous fera voir les choses différemment et vous aidera à mettre vos sentiments en perspective.
La vie continue. Lorsque nous suivons un traitement, nous y consacrons toute notre attention. Cela peut finir par nous nuire d’une manière ou d’une autre, par exemple en générant une anxiété ou un stress inutiles dans de nombreux cas. Essayez de ne pas concentrer toute votre énergie dessus. Rappelez-vous qu’avant de vouloir être mère, vous aviez des passe-temps et des habitudes. Vous pouvez également en chercher de nouveaux. En gardant votre esprit actif et occupé par des choses que vous aimez, vous vous sentirez plus heureux, et quoi de mieux que cela ?
Le diagnostic d’infertilité et parier sur un traitement pour avoir des enfants est certainement associé à une kyrielle d’émotions. Heureusement, si vous en avez besoin, il y a des professionnels à votre disposition qui peuvent vous aider à gérer ce processus afin que vous puissiez le vivre de la manière la plus positive possible.
Martina Mele, membre de Matamua Books, travaille comme psychologue dans une clinique offrant un soutien aux personnes qui ont opté pour la procréation assistée comme méthode pour devenir mère ou père. Grâce à la vision et à l’expérience de Raquel Gutiérrez et Beatriz Mele, également membres de notre équipe, qui ont suivi ce type de traitement, nous savons très bien de quoi il s’agit. Elles ont été essentielles pour donner vie à notre histoire personnalisée « Il est une fois ». C’est un livre dans lequel nous abordons le sujet de la procréation assistée, idéal pour les familles qui sont passées par ce processus et pour expliquer aux petits en quoi il consiste et comment ils sont venus au monde.
